Mit Yogalehrerin Nadine Müller und ENERGY DANCE® Trainerin Andrea Kopf.

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2 Übernachtungen mit basisch betonter Vollpension

 

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Freitag:​

15.00 Uhr Begrüßung und Ankommen

bei einer "Reise durch deinen Körper" mit ENERGY DANCE® und einer sanften Yogaeinheit

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​Samstag:

8.00 Uhr schwungvoller Start in den Tag mit ENERGY DANCE®

kleiner Ausflug in den Wald, Atemübungen, Waldbaden & kleine Wildkräuterkunde

am Nachmittag Zeit für dich... und Yoga

am Abend (je nach Thema/ Jahreszeit/ Wetter - drinnen oder draußen)

Abendausklang & Entspannung mit Meditation oder Ritual

 

Sonntag:

 

8.00 Uhr Yoga & ENERGY DANCE®

Abschlussrunde für einen entspannten Übergang zurück

​Ende gegen 12.00 Uhr

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Auf Wunsch können Massagen zu 30 Minuten hinzugebucht werden.

Bitte bei Interesse 14 Tage vorab anmelden.

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Termine 2024

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01. - 03. November

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200,00 € zzgl. 180,00 € Kurspauschale / Person   

Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 20,00 €)

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Termine 2025

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28. - 30. März

15. - 17. August

26. - 28. September

21. - 23. November

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220,00 € zzgl. 180,00 € Kurspauschale / Person   

Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 30,00 €)