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2 Übernachtungen, Vollpension mit basenbetonter Wildkräuterküche

 

Fühle den Rhythmus in deinem Körper und bring deine Aufmerksamkeit in den Moment.

Verbinde Bewegung und Entspannung, tanke Kraft & Energie während du gleichzeitig zur Ruhe & deiner inneren Balance findest an diesem Wochenende.

Verbringe gemeinsame Zeit mit Gleichgesinnten in der wunderschönen Natur rund ums Vitaleum und gönne dir auch Momente der bewussten Stille ganz für dich allein.

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ENERGY DANCE®  mit Trainerin Andrea Kopf

 Yogalehrer/in variiert 

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Freitag:​

15.00 Uhr Begrüßung und Ankommen mit ENERGY DANCE®

und einer "Reise durch deinen Körper" sowie einer sanften Yin Yoga Einheit

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​Samstag:

8.00 Uhr Start in den Tag mit ENERGY DANCE®

geführte Wildkräuterwanderung & Herstellen eines kräuterlichen Mitbringsels

am Nachmittag Zeit für dich

Yoga

entspannter Ausklang des Tages mit Meditation oder Ritual 

 

Sonntag:

 

8.00 Uhr Yoga & ENERGY DANCE®

gemütliche Abschlussrunde & Ende gegen 12.00 Uhr

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Auf Wunsch können Massagen zu 30 Minuten hinzugebucht werden.

Bitte bei Interesse 14 Tage vorab anmelden.

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259,00 € zzgl. 219,00 € Kurspauschale / Person   

Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 30,00 €)

Vollpension inkl. Tee und Wasser (ganztags zur Verfügung)​​

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Termine 2026

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12. - 14. Juni - Yoga & Mantras in Bewegung mit Nico

09. - 11. Oktober - Yoga mit Carmen