Ein Wochenende voller Freude in Bewegung...
...tanzend, schwungvoll, kraftvoll,
regenerierend und entschleunigend
ENERGY DANCE® trifft Yoga
Mit Yogalehrerin Nadine Müller und ENERGY DANCE® Trainerin Andrea Kopf.
2 Übernachtungen mit basisch betonter Vollpension
Freitag:
15.00 Uhr Begrüßung und Ankommen
bei einer "Reise durch deinen Körper" mit ENERGY DANCE® und einer sanften Yogaeinheit
Samstag:
8.00 Uhr schwungvoller Start in den Tag mit ENERGY DANCE®
kleiner Ausflug in den Wald, Atemübungen, Waldbaden & kleine Wildkräuterkunde
am Nachmittag Zeit für dich... und Yoga
am Abend (je nach Thema/ Jahreszeit/ Wetter - drinnen oder draußen)
Abendausklang & Entspannung mit Meditation oder Ritual
Sonntag:
8.00 Uhr Yoga & ENERGY DANCE®
Abschlussrunde für einen entspannten Übergang zurück
Ende gegen 12.00 Uhr
Auf Wunsch können Massagen zu 30 Minuten hinzugebucht werden.
Bitte bei Interesse 14 Tage vorab anmelden.
Termine 2024
01. - 03. November
200,00 € zzgl. 180,00 € Kurspauschale / Person
Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 20,00 €)
Termine 2025
28. - 30. März
15. - 17. August
26. - 28. September
21. - 23. November
220,00 € zzgl. 180,00 € Kurspauschale / Person
Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 30,00 €)