Katy, Gründerin von Om Yoga Nature, möchte nach mehr als 12 Jahren Erfahrung im Yoga und 5 Jahren erfolgreichen Yoga Retreats ihr Wissen mit dir teilen.

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Das erwartet dich:

die wichtigsten Yin Yoga Positionen und deren Ausrichtungen

Wissenswertes über das Faszien-Gewebe (Bindegewebe) und die myofaziale Struktur des Körpers

wie du mit Hilfsmitteln (Yoga Bolster, Kissen, Gurte etc.) die Yin Yoga Praxis unterstützen kannst

wie du deine Yin Yogastunden sinnvoll aufbaust

ausreichend Raum für deine Fragen, Austausch und Reflexion

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Termine 2025

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24. - 29. August

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