Du möchtest Dich wieder im eigenen Körper zurecht finden und ihn mit Leichtigkeit
bewohnen? Eine schöne Haltung haben, die sich auch noch gut anfühlt?

Mit kleinen und gezielten Übungen für die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden zeige
ich Dir, wie Du ganz einfach deine Körperintelligenz wecken kannst. Wie Du Knochen
ausrichtest, Sehnen und Muskeln aufspannst und in die Länge atmest.
Wie Du ganz bewußt alle Strukturen in Deinem Körper miteinander vernetzt.

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  Kurs bestehend aus 10 Einheiten

immer Donnerstag 16 - 17 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

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120,00 € / Person

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15 € bei einmaliger Teilnahme

(wer die Methode noch nicht kennt, bekommt 15
min vor Kursbeginn eine kurze Einführung)

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Kursleitung: Silke Riese -
Körperwahrnehmung und Bewusstsein

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