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Verbringe eine Auszeit mit Mehrwert...nähre all Deine Sinne, spüre Deinen Körper und berühre Deine Seele…
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Yoga Wochenende mit Nadine

2 Übernachtungen, Vollpension mit basenbetonter,
vegetarischer Wildkräuterküche, Tee und Wasser

 

 Wir praktizieren jeden Tag Yoga oder Körperarbeit und Meditation.

Erspüre Deinen Körper in Verbindung mit bewusster Atmung neu.

Den Tag lassen wir am Abend m
it einer sanften Session ausklingen.

Das Programm wird dabei auf die Jahreszeit und die energetische Zeitqualität abgestimmt.

Mit viel Zeit in der Natur ...mit Wildkräuterwissen, regionalem Ayurveda,

Waldbaden....und Raum für deine Bedürfnisse.

Kraftvoll. Heilsam. Individuell.

Für Einsteiger und Yogaerfahrene.

Gruppen von 5-12 Teilnehmern

Ablaufplan

Freitag:

15 Uhr Begrüßung und Yogazeit zum Ankommen

am Abend (je nach Thema/ Jahreszeit/ Wetter) sanftes Yoga oder bewegte Meditation

Samstag:

Taulaufen/ aktivierendes Yoga

geführte Wanderung und Waldmeditation

am Nachmittag Zeit für dich... und Yoga oder Körperarbeit aus der Yogatherapie

am Abend (je nach Thema/ Jahreszeit/ Wetter) sanftes Yoga oder bewegte Meditation oder Ritual

Sonntag:

Taulaufen/ aktivierendes Yoga

Abschlussrunde mit Meditation für einen sanften Übergang zurück 

Ende gegen 12.00 - 12.30 Uhr

200,00 € zzgl. 199,00 € Yogapauschale / Person 

Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 20,00 €)

 Auf Wunsch können Massagen zu 30 Minuten hinzu gebucht werden.
Bitte bei Interesse 14 Tage vorab anmelden.

 

Termine 2024

15. - 17. März: Frühlingserwachen: Reinige dich und nähre und begrüße das Neue

03. - 05. Mai: Sinnlichkeit und Lebenslust

18. - 20. Oktober: Loslassen

29.11. - 01. Dezember: Zeit des Rückzugs (besonders auch für Schwangere oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet)

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