Verbringe eine Auszeit mit Mehrwert...nähre all Deine Sinne, spüre Deinen Körper und berühre Deine Seele…
Yoga Wochenende mit Nadine
2 Übernachtungen, Vollpension mit basenbetonter,
vegetarischer Wildkräuterküche, Tee und Wasser
Wir praktizieren jeden Tag Yoga oder Körperarbeit und Meditation.
Erspüre Deinen Körper in Verbindung mit bewusster Atmung neu.
Den Tag lassen wir am Abend mit einer sanften Session ausklingen.
Das Programm wird dabei auf die Jahreszeit und die energetische Zeitqualität abgestimmt.
Mit viel Zeit in der Natur ...mit Wildkräuterwissen, regionalem Ayurveda,
Waldbaden....und Raum für deine Bedürfnisse.
Kraftvoll. Heilsam. Individuell.
Für Einsteiger und Yogaerfahrene.
Gruppen von 5-12 Teilnehmern
Ablaufplan
Freitag:
15 Uhr Begrüßung und Yogazeit zum Ankommen
am Abend (je nach Thema/ Jahreszeit/ Wetter) sanftes Yoga oder bewegte Meditation
Samstag:
Taulaufen/ aktivierendes Yoga
geführte Wanderung und Waldmeditation
am Nachmittag Zeit für dich... und Yoga oder Körperarbeit aus der Yogatherapie
am Abend (je nach Thema/ Jahreszeit/ Wetter) sanftes Yoga oder bewegte Meditation oder Ritual
Sonntag:
Taulaufen/ aktivierendes Yoga
Abschlussrunde mit Meditation für einen sanften Übergang zurück
Ende gegen 12.00 - 12.30 Uhr
Auf Wunsch können Massagen zu 30 Minuten hinzu gebucht werden.
Bitte bei Interesse 14 Tage vorab anmelden.
259,00 € zzgl. 239,00 € Yogapauschale / Person
Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 30,00 €)
Vollpension inkl. Tee und Wasser (ganztags zur Verfügung)
Frühbucher
Wer sich noch bis zum 31. Januar 2025 entscheidet,
bucht zum alten Preis von 220,00 € pro Person / pro Doppelzimmer und die Kursgebühr zu 199,00 € pro Person.
Termine 2025
28.02. - 02. März - Yoga im Frühjahr - Zeit der Reinigung im Innen und Außen
16. - 18. Mai - Yoga im Wonnemonat Mai - Zeit der Lebenslust
24. - 26. Oktober - Yoga im Herbst - Loslassen und Fallenlassen