Hauptthema der Woche ist die Selbstwahrnehmung von Zustand

und Verhalten im alltäglichen Leben, wie sie Elsa Gindler - die Begründerin der

körperorientierten Verhaltensbildung - lehrte.

Du lernst Deinen Organismus als Möglichkeit zur Wahrnehmung

von Vorgängen verschiedenster Natur gebrauchen:

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> Atmung und Spannungszustand als Orientierung erschließen

 

> Konzentration zu Hingabe und Wachheit wandeln

 

> im Gleichgewicht beweglich sein

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> Erfahren der Schwere des eigenen Körpers, sich der Schwerkraft überlassen

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> Alltagshandlungen ausprobieren und neu erfahren

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> aus dem Widerstand die Kraft schöpfen

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> Kontakt mit der Erde erfahren, ansprechbar werden

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> das Zusammenziehen bei Angst bewusst machen

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> Mut zum Stellungnehmen und Irren entdecken

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> Gelassen, munter und berührbar werden −

wach sein für unsere Verwandlung in der jeweils aktuellen Situation.

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Walderleben

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Können Bäume riechen, sehen oder vielleicht sogar fühlen?

Sind Pilze nur zum Essen da?

Antworten auf diese und noch weitere spannende Fragen

werden dir bei zwei wunderschönen Waldführungen gegeben.

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ENERGY DANCE®

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erweckt nach der innigen und ruhigen Arbeit

mit der Selbstwahrnehmung

die schwungvolle & freudige Energie in dir.

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Achtsame Bewegungsbildung ist Persönlichkeitsbildung

 

 

Einführung in die Arbeit von micromove® - eine Synthese der Arbeitskonzepte

von Elsa Gindler-Elfriede Hengstenberg-Emmi Pikler-F.M. Alexandertechnik

und elementarer Bewegungsimprovisation.

 

Neu verbunden mit dem Erlebnis der faszinierenden

Führung der besonderen Art in den Naturlebensraum Wald.

Angereichert mit den fließenden, körperlogischen Bewegungen von ENERGY DANCE®,

das sowohl den Körper trainiert als auch den Kopf frei macht.

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5 Übernachtungen mit basenbetonter, vegetarischer Vollverpflegung

 

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Beginn am Sonntag mit dem Abendessen 17.30 Uhr

Ende am Freitag vor dem Mittagessen

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480,00 € zzgl. 600,00 € Seminargebühr / Person 

Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 65,00 €)

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Termine 2023

 

15 - 20. Oktober

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